不妊治療にお風呂は最適です。

免疫力が上がれば、妊娠力もあがるといわれています。

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　お風呂に入ることで毛細血管が広がり、

 体温が３８度以上になると人間の免疫力は上がります。

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人が高熱を出すのは、雑菌・ウイルスの活動を鈍らせるためだと言われています。
体温が３８度を超えると

「ヒートショックプロテイン」というたんぱく質が身体の中で増え、体を修復します。

同じように４2度くらいのお風呂につかり体温を一時的に上げることで、

身体の免疫システムが上がりやすくなるのです。

 

シャワーで温まるのは身体の表面のみ。毎日体を温めるのは大切なことです。
 

 しかし、免疫力を上げるのに雑菌だらけで不衛生なお風呂に入るのは本末転倒です。

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毎日お風呂に入るためにも、雑菌のない衛生的で、きれいなお風呂を保ちましょう。